祖宁寺

佛法，或者说佛陀的教法，在2500年前由古印度的释迦牟尼佛所创建。数百年来，这些教法遍布整个亚洲，并最终传到了西藏。

佛陀的教法通过不同的实修传承，从老师传给学生，这些传承存在于四大教派。由于传承持有者的实证和对窍诀的掌握，教法的纯净得以保留。

特别是宁玛派，在公元8世纪中叶保存并传播了来自印度的古茹仁波切（也称为莲花生大士）带来的教法。

噶举派强调口传，可以上溯到帝诺巴的教导，他是印度八十四大成就者之一，生活在公元11世纪。

在西藏，宁玛和噶举这两个教派有着紧密的历史和传承关联，在实修和传统上相互影响。

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在宁玛派传统中，最高的教法被称为大阿底（藏文：佐巴钦波或大圆满），而在噶举派，它被称作大手印（藏文：洽佳千波或差珍）；但本质上，阿底瑜伽和大手印是一。大手印和大圆满是实现我们自己真实本性觉醒的主要方法。

大圆满和大手印是诸佛之心的精华和藏传佛教修法的圆满。通过这些（大圆满和大手印的传承），就有可能发现心的真实本性，并且在任何地方和任何生活环境下的融摄。

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这就是为什么在印度和西藏，这些（大圆满和大手印）传承的大师分布于社会各阶层，包括：僧侣，领主，隐士，农民，牧羊人和学者，无论其社会和宗教状况如何，都为证悟的男女。

 

在任何情况下，大圆满和大手印都会提供适当的方法和技巧。与世隔绝闭关中修行，或者融入现代生活的日常琐事，总是可以在生活中的任何一点找到适用的地方。